Egy izgalmas workshopra hívunk, ahol megtanulhatod, hogyan hozd harmóniába a testedet a lelkeddel!
Egy nagyon fiatal, de tapasztalt és sportpszichológiai ismeretekkel rendelkező rúdtánc világbajnok, oktató és egy érettebb, női önismereti témákban jártas író, mentor, édesanya adja át tudását és vezet végig a testkép és az énkép útvesztőin.

Gondoltad már úgy, hogy nem ezt a testet akartad?
Feltűnt, hogy a lelked és a tested gyakran "összeveszik" egymással? Érezted már szétesve magadat?
Megfordult a fejedben, hogy fontos-e igazából a testünk?

Vajon mennyit számít, hogy milyen testbe születtünk? Min múlik a sikeres élet? Hogyan hat a testi közérzetünk hétköznapjainkra?
Tarts velünk és fedezd fel velünk lélek és test kapcsolatát, összefüggéseit és tanuld meg, hogy alkalmazd őket saját érdekedben!

Ép testben ép lélek - biztos?
Mi az a testkép és mi az énkép - hogyan hatnak egymásra és ez mit jelent a mindennapjainkban?

Egész életünket egy testben éljük le, ebben létezünk, ez adja fizikai valónk. A testünk a képe mindannak, amik vagyunk.
A mai világban rengeteg az elvárás, így van ez a testalkattal is. A média nyomása hihetetlen frusztrációkat képes ránk tenni a testünkkel kapcsolatban is. Ez pedig a hétköznapi életben is frusztrálttá és kiegyensúlyozatlanná tud tenni.
A test az, ami otthont ad a lelkünknek. Ha a testünk nem működik rendesen, akkor az életünk sem lehet teljesen felhőtlen. Gondoljunk csak bele milyen, amikor egy szimpla megfázás gyötri az embert.
Ugyanakkor a megbetegedett lélek megbetegíti a testet... de hogyan?

Járjunk körbe gyakorlati példákkal alátámasztva néhány fontos témát:
Mennyit számít a genetika?
Milyen testalkat típusok léteznek?
Mit kell elfogadni és mit nem?
Test és lélek - a test határozza meg a lelket vagy a lélek a testet?
Mit tehetünk az egészséges testért?
Hogyan hozzuk rendbe a lelkünket?
Test, lelki és szellemi jólét - a test és mentalitás összefüggései
A test megbetegedési - hogyan betegszik meg a lelkünk és a testünk?
Mi kell ahhoz, hogy el tudjuk fogadni önmagunkat?
Hogyan béküljünk ki saját testünkkel?

A workshop elméleti és gyakorlati részből áll, a műhelymunka során élő példákat láthatsz, gyakorolhatod a blokkok felismerését és a megfelelő módszereket.

A workshopot tartja:
Floch Bernadett
Rúdtánc világbajnok és oktató
polebernadett.hu
és
Szalai Réka
Sorstervező, író
www.sorstervezo.hu
www.reikireka.hu

Szeretettel várunk!
Bernadett és Réka

Helyszín: Eat Clean Diet - Központ 1146 Budapest, Thököly út 58-60.

A workshop díja: 24.000,- Ft

Kérjük, részvételi szándékodat Viktóriának vagy Rékának jelezd Messengeren vagy a reiki@reikireka.hu emailcímen.